Door deel te nemen aan het welkomstprogramma, ga je ermee akkoord om 5 e-mails over darmgezondheid te ontvangen.
Yakult Belgium NV, verantwoordelijke uitgever van de website yakult.be, verzekert hierbij de conformiteit van haar media’s met de Europese wetgeving m.b.t. de beveiliging van persoonlijke gegevens en de Algemene Verordening Gegevensbescherming (General Data Protection Regulation – GDPR), van kracht sinds 25 mei 2018. In het privacybeleid vindt je meer informatie.
Ontdek onze programma “Maak kennis met je darmflora”. In dit programma decodeert onze voedingsexpert de belangrijkste concepten:
👉 Goede bacteriën VS slechte bacteriën
👉 Onze top 10 van voedingsmiddelen die de kwaliteit van je darmmicrobiota verbeteren
👉 Waarom wordt onze darm beschouwd als een ‘tweede brein’?
Bij Yakult geloven we dat fysiek, mentaal, sociaal en emotioneel welzijn met elkaar verbonden zijn. Dat zelfs de kleinste dingen een grote impact kunnen hebben op je welzijn – zoals hoe je je voorbereidt op de dag. Hier zijn enkele van onze favoriete manieren om voor uw welzijn te zorgen en het te voeden. Veel leesplezier!
Yakult geeft je Tips voor een goede nachtrust, omgaan met stress …
Wasabi ? Nee, wabi-sabi ! Deze Japanse filosofie leert ons in het nu te leven, onvolmaaktheden te aanvaarden en zelfs te waarderen. Zo leer je los te laten en zorgelozer in het leven te staan.
Verschillende vormen van stress bestrijden met mindfulness: het is een groeiende trend die steeds meer ingang vindt. Wetenschappelijk onderzoek heeft overigens aangetoond dat mindfulness ook effectief is tegen tal van andere aandoeningen. Maar hoe begin je eraan in de praktijk?
