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E-book Sport et nutrition : mieux manger, mieux performer
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Vous voulez approfondir la théorie entourant la nutrition et le sport ? Alors cet e-book est vraiment pour vous. Une alimentation saine est importante ; elle fournit à notre organisme des nutriments essentiels. La nutrition est donc primordiale pour les personnes qui aiment faire beaucoup de sport. Mais les astuces et les conseils pour une alimentation saine sont partout. D’où la question : quel est le meilleur endroit pour commencer en tant qu’athlète occasionnel, amateur passionné ou athlète de haut niveau ?
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